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不斷更新》雷雨彈擴大炸裂!14縣市豪大雨特報
(17:07更新)新竹縣、南投縣、雲林縣、嘉義縣、台南市升級豪雨特報,午後對流雲系發展旺盛影響,氣象局發布14縣市大雨特報,今日台南市地區及新竹縣、南投縣、雲林縣、嘉義縣山區有局部大雨或豪雨發生,新北、桃園、新竹、苗栗、南投、雲林、嘉義、高雄地區及台北、台中、屏東山區有局部大雨發生的機率,請注意雷擊及強陣風,山區請慎防坍方及落石。此外,彰化縣、南投縣發布大雷雨即時訊息,持續時間至17時15分,新北市有大雷雨,持續至16時30分,台南市、嘉義縣大雷雨持續至16時00分。並針對新北市南勢溪、大豹溪發布災防告警,暴雨持續時間至17時37分;嘉義縣草山溪山區暴雨則持續至16時25分,留意溪水暴漲並注意安全。遠離河川區域,勿從事溯溪、釣魚、戲水等活動。氣象局表示,今天(23日)白天各地大多為多雲到晴,午後西半部地區及東半部山區出現短暫雷陣雨的機率仍高,西半部地區並有局部大雨發生的機率,外出建議攜帶雨具備用,前往山區的朋友應注意坍方、落石及溪水暴漲的可能,另外,台東及恆春半島則不定時會有零星降雨。溫度部份,各地高溫普遍在32到35度,其中大台北、南高屏、宜花東及台中、雲林有局部36度高溫發生的機率,外出請注意防曬並多補充水分。至於颱風,氣象局表示,今年第5號颱風「杜蘇芮」,上午8時位於鵝鑾鼻東南方1200公里的海面上,強度持續增強,有機會成為中度颱風,未來將以西北西轉西北的方向朝台灣東南方海面接近,目前資料顯示直接影響台灣的機率高,請多留意氣象局對此颱風的最新預報。吃酪梨能治退化性關節炎?專家解答 注意2隱藏風險
有說法指出,吃酪梨可治療退化性關節炎,讓不少人都想嘗試看看。對此,林口長庚風濕過敏免疫科表示,酪梨的成分雖可稍微減緩關節疼痛的症狀,但它並非藥物,因此無法治癒退化性關節。醫師提醒,酪梨在食物分類上屬於油脂類,過量食用反易造成肥胖,從而加速關節磨損情形;此外,有些人可能會對酪梨過敏,也要特別注意過敏交叉反應。林口長庚風濕過敏免疫科在臉書粉專發文表示,夏季是酪梨盛產季節,帶有濃郁香氣及滑潤口感,不論直接食用或入菜都很合適,甚至有許多人喜歡將其與牛奶打成果汁飲用。然而,網路盛傳吃酪梨可以治療退化性關節炎,此說法是不正確的,醫師解釋,即便酪梨富含維生素及膳食纖維,成分雖可稍微減緩關節疼痛,但仍非藥物,無治療效果,因此無法治癒退化性關節炎。醫師進一步指出,雖酪梨營養價值高,但也富含高脂肪、高熱量,以食物分類來看其實是屬於油脂類,若經常過量食用,除了造成營養不均衡外,多吃進去的熱量也會變成脂肪儲存在體內,反而造成肥胖,進而加速關節磨損。除此,醫師提醒,有些人可能會對酪梨過敏,也要特別注意過敏交叉反應。醫師說明,所謂的交叉反應是指蛋白質構造相似的食物中,發現有相同過敏反應的現象,例如對哈密瓜過敏者,則會有92%以上的機率,會對西瓜、香蕉及酪梨產生交叉反應,要特別注意。至於如何預防退化性關節炎?《台灣事實查核中心》曾詢問新北市立土城醫院風濕過敏免疫科主任蔡秉翰醫師,他表示,退化性關節炎屬於不可逆症狀,對已經為退化性關節炎者,可以減緩粗重出力的工作;對膝蓋疼痛的患者建議減少下樓梯,或是控制體重,減少膝蓋負擔。另外搭配物理性治療或是熱敷及食用藥物,以減緩退化症狀。逾1.25萬名運動員報名杭州亞運 創歷屆之最
杭州亞運將於9月23日登場,杭州亞組委本月22日表示,本屆亞運競賽報名工作已結束,報名規模創歷屆之最,人數達到1萬2500多名。據報,亞奧理事會45個國家(地區)奧委會均已報名,運動員人數達到1萬2500多名。其中,中國、泰國、日本、韓國、印度、香港6個代表團運動員報名人數超過600名。從項目上看,報名最多的項目是田徑,共有43個代表團報名。拳擊、游泳、射擊、舉重、電子競技等11個項目報名代表團均超過30個。單個項目報名參賽運動員最多的是足球,田徑、游泳、擊劍等11個項目報名運動員均超過300人。杭州亞運將於9月23日至10月8日舉辦,共設40個大項、61個分項、483個小項。我教育部體育署於20日公布本屆中華代表隊選手名單,總計將派出524名選手競逐32種運動競賽,代表團總人數超過700人。
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